سمینار تحلیل رفتار متقابل

” به نام خدا “

 

سمینار TA ( تحلیل رفتار متقابل ) در رابطه عاطفی

مدرس: استاد محترم دکتر علیرضا شیری                                          ۲/۳/۸۹

نظریه تحلیل رفتار متقابل  TA:Transactional Analysis

اریک برن حوالی ۴۰ سالگی تئوری کودک_ بالغ_ والد TA را ارائه داد. این نظریه در

تجارت، فروشهای کوچک، رابطه عاطفی، رابطه با پدر و مادر، خدا کاربرد دارد.

یافته های اریک برن

اریک برن در مشاوره های خود دریافت که یک نفر حتی در طول یک جلسه گفتگو نیز

به حالتهای مختلفی درمی آید که آنها را به تدریج توصیف کرد.

والد

بالغ

کودک

اگر من ۳ حالت دارم طرف مقابل هم ۳ حالت دارد. دو نفر که مقابل هم قرار گرفتن

شش نفر مقابل هم هستند.

کودک           بالغ                والد               من

کودک           بالغ                والد               او

در TA می آموزیم که چه زمانی به کدام حالتمان وارد شویم و متناسب با حالات

سه گانه دیگران، ما نیز موضع مناسب تری اتخاذ کنیم.

والد ( Parent )

در ۵ سال اول نواری که ضبط می شود شامل :

. اندرزها و گزاره های اخلاقی و باید و نبایدها

. دستورات، مقررات، اخطارها

. محبتها و نوازشها، بغل کردنها و نازکردنها، و چهره غرورآمیز پدر و مادر

نکته مهم : این اطلاعات مستقیما و بدون اصلاح و..وارد بخشی در بچه می شود

که نام آنرا والد درون می گذاریم.

منابع والد: ابتدا والدین مهمترین افراد زندگی ما هستند و سپس معلم، روحانی،

قانونگذار، همسایه، عمه، و دایی و.. اضافه می شوند.

اهمیت والد درون:

ما بدانیم که چکار کنیم یا نه،

انواع والد:

. حمایتگر ( نازکردنها/ بغل کردنها/ تشویق کردنها )

. انتقادی ( حال گیرنده )

والد ناجور/متناقض

اگر اطلاعات فرضا مادر یا رفتار او یا با پدر متناقض باشد، چون بچه قدرت تمیز و تمایز

ندارد، کم کم گیج می شود و حتی ممکن است که ضبط  را خاموش کند.

مادر ممکن است بد و پدر ممکن است خوب باشد یا برعکس. در چنین صورتی پدیده ” والد”

رویهمرفته ناجور و ضعیف و شکسته است.آن مقدار از اطلاعات ناجور و ناموزون ” والد “

در سالهای بعد عاملی مثبت و نیرومند در شخصیت و زندگی فرد نخواهد بود.

کودک ( Child)

همان واکنش احساسی ما نسبت به رویدادهای بیرونی است. این عکس العمل در نوار

دیگری ضبط می شوند.

کودک برای جلب رضایت والدین باید خیلی کارها را نکند و بارها به خاطر امرونهی های

والدین، احساس بد می کند.

من خوب نیستم، بقیه خوبند

محتویات کودک :

. خلاقیت و کنجکاوی و شوق جستجو و فهمیدن

. میل به تجربه و حس لذتهای مختلف

. لذت اولین نوازشهای بزرگترها، لذت بغل کردنها

. احساس طرد شدگی و تنهایی و شکست و….

. حالات: گریه_ خنده_ شادی و طنز و جوک و…

انواع کودک :

کودک انطباق یافته :

_ مطیع

_ سرکش

کودک طبیعی: رفتار خودانگیخته بدون فشار والدین

بالغ ( Adult) :

– حاصل برآیند والد و کودک، بی احساس و بیشتر تعقل و تفکر می کند.

_ بالغ حاصل تجربه فرد است نسبت به مطالب یاد داده شده توسط والد.

_ بالغ احتمالات را ارزیابی می کند.

علایم جسمی : صورت بالغ رو به جلوست و صورت بی حرکت نیست.

علائم کلامی : چقدر؟ از چه طریق! غلط، من فکر می کنم.

با بالغ است که می توانیم تفاوت زندگی دیکته شده ( والد) و زندگی احساس شده ( کودک )

و زندگی را که خودمان برداشت کرده ایم دریابیم.

معمولا شروع گفتگو با بالغ طرفین است.

تشریفات ارتباطات و تبادلهای سنتی در بالغ ذخیره شده است. همینجاست که بالغ کم کم

ارزیابی می کند که می شود ادامه داد حرف را یا باید قطع کرد آنرا.

کسانی که بالغ ندارند:

. یا احساساتی هستند و یا امرونهی و نصیحت می کنند.

. همیشه باید بهشون گفت که چکار بکنند یا نکنند و ما نمی توانیم به آنها اطمینان کنیم.

قدرت تصمیم گیری این افراد پایین است.

                از ۳ چیز می فهمیم که کودک، بالغ یا والدمان بالاست:

                      حالات چهره ـ طرز رفتار ـ حالت جسمانی

 

وقتی کودک خیلی در دسترس است وقت سوالهای منطقی و مهم نیست، حرفهای مهم                                       

نگویید .

وقتی حرف می زنیم، می خواهیم تصمیم بگیریم، ما نیاز به بالغ داریم.

_ وظیفه حمایت از کودک تو، به عهده والد خودت است.

_ وقتی کودکت دردش اومد از بالغ کمک بگیر و اعلام کن.

( تو به من زنگ نمی زنی حالم خراب می شه )

_ مراقب باشید کودکتان دم دست نباشد.

کتابهای معرفی شده در این جلسه :

. ماندن در وضعیت آخر

. تحلیل رفتار متقابل

. درک رفتارهای انسان (ترجمه تیم دکتر قاسمی )

. چه کسانی در سر تو زندگی می کنند ( کسانی که احساس می کنند کودک ندارند این کتاب                                         

را مطالعه کنند )

. تحلیل رفتار متقابل : ترجمه دکتر بهمن دادگستر

. ابزار رشد فردی

. تحلیل رفتار متقابل برای پدر و مادرها

. تخلیل تبادلی نوین

. برای شاد بودن هیچ وقت دیر نیست.

                                                                                    با سپاس بیکران 

                                                                                     گروه قاصدک